Sat.1: Lerche, Taube oder Eule - So erfährst Du Deinen Schlaftyp

6. Jan.

Besser schlafen? Ein heikles Thema. Expert:innen sagen: Deutschland ist chronisch übermüdet. Doch es ist kein Zufall, ob wir morgens oder abends fit sind. Mit dem "Body Clock"-Test, dem weltweit ersten RNA-Haartest, bestimmst du deine innere Uhr und findest deinen optimalen Rhythmus.