BodyClock in den Medien
Deutschlandfunk Kultur: Schlaftypen Von Eulen, Lerchen und der inneren Uhr
Schlaftypen :Von Eulen, Lerchen und der inneren Uhr
Mit Hilfe eines neuartigen Haartests lässt sich einfach ermitteln, ob man eher der Schlaftyp „Eule“ oder „Lerche“ ist. Das wiederum gibt Aufschluss über unsere innere Uhr. Dauerhaft gegen sie zu leben kann krank machen.
Welt: Darum ist das Leben ohne Wecker gesünder
Darum ist das Leben ohne Wecker gesünder
Jeder Mensch hat eine eigene innere Uhr – einige sind Frühtypen, andere Spättypen, wieder andere neutral. Den Chronotyp zu kennen, soll zu besserem Schlaf beitragen, leistungsfähiger und glücklicher machen. Ein Biologe hat einen einfachen Test entwickelt.
Berliner Morgenpost: Ein Experte erklärt: So tickt unsere innere Uhr
Ein Experte erklärt: So tickt unsere innere Uhr
Was Biologe Achim Kramer mit einem einfachen Test über den Schlafrhythmus herausfindet, ist verblüffend. Jetzt bekommt er einen Preis.
Berliner Zeitung: Schlafstörungen: Wie ein simpler Haartest hilft, mit dem Biorhythmus klarzukommen
Schlafstörungen: Wie ein simpler Haartest hilft, mit dem Biorhythmus klarzukommen
Neues aus der Schlafforschung: Berliner Wissenschaftler haben eine Methode entwickelt, um den individuellen Schlafrhythmus von Menschen zu ermitteln.
BILD: Biorhythmus mit Haarprobe bestimmen - Dieser Test erkennt, wann Ihre beste Zeit des Tages ist
Biorhythmus mit Haarprobe bestimmen
Dieser Test erkennt, wann Ihre beste Zeit des Tages ist
Unkonzentriert und gerädert? Dann leben Sie womöglich gegen Ihre innere Uhr. Die ist nämlich in den Genen verankert. Chronobiologe Prof. Achim Kramer (55) bestimmt mit nur einer Haarprobe den Biorhythmus.
B.Z. – Die Stimme Berlins: Weltweit einmaliger Test erkennt, wann Ihre beste Zeit des Tages ist
Weltweit einmaliger Test erkennt, wann Ihre beste Zeit des Tages ist.
Unkonzentriert und gerädert? Dann leben Sie womöglich gegen Ihre innere Uhr. Die ist nämlich in den Genen verankert. Chronobiologe Prof. Achim Kramer (55) bestimmt mit nur einer Haarprobe den Bio-Rhythmus.
WDR 5 Tagesgespräch: Arbeiten im Biorhythmus – wäre das etwas für Sie?
Arbeiten im Biorhythmus – wäre das etwas für Sie? WDR 5 Tagesgespräch
Lerche oder Eule? Menschen haben unterschiedliche Schlafbedürfnisse und Biorhythmen. Sollte die Arbeitswelt darauf mehr Rücksicht nehmen? Könnte Ihre Arbeitszeit daran angepasst werden? Moderation: Ralph Erdenberger.