Warum Schlaf in der betrieblichen Gesundheitsförderung eine Schlüsselrolle spielt

Konzentrationsprobleme, Erschöpfung, sinkende Motivation, oft steckt schlechter Schlaf dahinter. Präventologin Denise Iwanek berichtet aus ihrer Coaching-Praxis, warum Schlaf in der betrieblichen Gesundheitsförderung mehr Aufmerksamkeit verdient und wie individuelle Chronotyp-Analysen dabei helfen.